Zestaw 3 Gum Oporowych do Ćwiczeń 0-17 kg
Zestaw gum taśm 3 gumy do ćwiczeń podciągania band
Zamów do 13:00 - Twoje zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj!
Darmowa dostawa od 40 zł!
Darmowa wymiana do 30 dni!
ZESTAW 3 GUM DO ĆWICZEŃ POWERBAND SPORTVIDA
Zestaw gum oporowych do ćwiczeń marki Sportvida to praktyczny sprzęt wykorzystywany w sporcie i rehabilitacji. Optymalny kształt i odpowiednia konstrukcja sprawiają, że gumy mogą być wykorzystywane w różnego rodzaju zajęciach wzmacniających oraz w treningu funkcjonalnym. Stanowią też doskonałe uzupełnienie treningów aerobowych, ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych.
Zestaw jest świetnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę oraz poprawić kondycję fizyczną. Swoje zastosowanie znajdzie także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych oraz rehabilitacyjnych, stanowi idealnie uzupełnienie treningów aerobowych.
Mocny i niezwykle elastyczny materiał, z którego są wykonane gumy sprawia, że podczas ćwiczeń uzyskuje się pożądany opór z gwarancją, że podczas ćwiczeń guma nie zerwie się. Dodatkowo, materiał ten jest niezwykle łatwy do czyszczenia i nie wymaga specjalnej konserwacji.
Do zestawu gum dołączony jest praktyczny worek do przenoszenia i przechowywania, dzięki czemu zestaw można zabrać je na siłownię, na zajęcia fitness, jak również bezpiecznie przechowywać w domu.
JAK DZIAŁAJĄ GUMY OPOROWE SPORTVIDA I PO CO JE STOSOWAĆ?
Gumy oporowe Sportvida działają na zasadzie stawiania oporu mięśniom, co intensywnie aktywuje konkretną partię ciała do pracy, a w efekcie wzmacnia ją i rozbudowuje. Gumy pomagają polepszyć kondycję i wyrzeźbić sylwetkę.
Dodatkowo, są one świetnym narzędziem do:
- rozciągania się,
- wzmacniania obszaru BPU (brzuch-pośladki-uda),
- do przysiadów,
- do podciągania się na rękach
- do całościowego modelowania mięśni górnych partii ciała
- dodatkowo, gumy mogą służyć do relaksu, stretchingu i rozgrzewania bolących mięśni po intensywnych treningach
Gumy Sportvida mogą być również wykorzystywane do treningu prędkości, ćwiczeń zręcznościowych, skoków, jako alternatywa dla stojących ćwiczeń na linach, ogólnego treningu oporowego lub w ramach funkcjonalnego programu fitness.
Jak dobrać właściwy opór gumy treningowej?
Opór gumy powinien być dostosowany do konkretnego ćwiczenia. Czym większy opór tym trudniej będzie nam naciągnąć gumę a tym samym trudniej wykonać dane ćwiczenie.
Zupełnie odwrotnie jest w przypadku stosowania gum w celu zmniejszenia swojego ciężaru np. podczas podciągania na drążku. W tym przypadku czym większy opór tym łatwiej będzie nam wykonywać podciągania.
W SKŁAD ZESTAWU GUM SPORTVIDA WCHODZĄ 3 GUMY O RÓŻNEJ SZEROKOŚCI, dzięki czemu uzyskuje się różne stopnie oporu, a tym samym można regulować poziom trudności i natężenia wykonywanych ćwiczeń:
1. GUMA NIEBIESKA: OPÓR 0-8 KG
- Długość : 208 cm
- Szerokość : 10 mm
- Grubość 4,5 mm
2. GUMA ZIELONA: OPÓR 8-12 KG:
- Długość : 208 cm
- Szerokość : 15 mm
- Grubość 4,5 mm
3. GUMA CZERWONA: OPÓR 12-17 KG:
- Długość : 208 cm
- Szerokość : 20 mm
- Grubość 4,5 mm
· Gumy oporowe SPORTVIDA oferują możliwość trenowania w dowolnym miejscu.
· Ten poręczny przyrząd treningowy, pozwalający na zwiększenie wytrzymałości bez dodawania dodatkowych ciężarków, może być używany samodzielnie do szerokiej gamy ćwiczeń siłowych wzmacniających mięśnie.
· Ponadto można go połączyć z urządzeniami fitness dzięki wytrzymałej konstrukcji lateksowej.
Opis
- Ilość w zestawie
- 3 szt.
- Grubość
- 4,5 mm
- Wymiar
- 2080x15 mm
- Opór
- 0-17 kg
- Zestaw
- Tak
- Rodzaj gumy
- Power Band