Stepper Skrętny z Wyświetlaczem - Turkusowy

Skrętny stepper do ćwiczeń z regulacją oporu

Stepper skrętny Sportvida to nowoczesne narzędzie treningowe, które pozwoli Ci na wydajne i skuteczne ćwiczenia w zaciszu własnego domu. Kompaktowy sprzęt umożliwia wykonywanie ruchów w górę, w dół i na boki. Solidna konstrukcja urządzenia oparta na metalowej ramie i antypoślizgowych gumowych bieżnikach gwarantuje stabilność i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Stepper z gumami posiada komputer treningowy prezentujący ważne dane, m.in. liczbę powtórzeń i spalonych kalorii oraz czas trwania treningu.

Stepper skrętny do ćwiczeń jest przeznaczony dla użytkowników o wadze do 100 kg. Stopka o wielkości 11,5x39 cm pozwala na wygodne postawienie stóp, a kompaktowe wymiary całego urządzenia sprawiają, że nie wymaga ono dużej przestrzeni do ćwiczeń. Stepper skrętny z regulacją oporu wyposażono w wysokiej klasy siłownik hydrauliczny zapewniający regularny opór podczas ćwiczeń, a także elastyczne, solidne linki gumowe służące do urozmaicenia treningu.

Na co działa stepper skrętny?

Steper skrętny do ćwiczeń różni się nieco od klasycznego steppera. Podczas gdy w zwykłym urządzeniu ćwiczenia przypominają wchodzenie po schodach, to w wersji skrętnej nogi poruszają się w podobny sposób, jak podczas jazdy na łyżwach. Na co działa stepper skrętny? Dzięki możliwości wykonywania nie tylko ruchów góra-dół, ale również na boki, zaczynają pracować mięśnie, które nie są angażowane w trakcie treningu na tradycyjnym stepperze. Urządzenie pomaga wyrzeźbić i wyszczuplić dolne partie ciała: pośladki, łydki i uda. Poprawia wydolność oddechowo-krążeniową, wspomaga redukcję zbędnych kilogramów, ujędrnia skórę i przyspiesza usuwanie cellulitu. Stepper skrętny z linkami służy ponadto wyrzeźbieniu górnych partii ciała, wzmocnieniu mięśni ramion i brzucha. 

Stepper skrętny – jak ćwiczyć?

Dzięki odpowiedniej technice wykorzystasz wszystkie możliwości, jakie daje stepper skrętny. Jak ćwiczyć, aby osiągnąć najlepsze rezultaty? Przede wszystkim pamiętaj, żeby opierać się całymi powierzchniami podeszew butów na powierzchni stopni steppera. Nogi muszą być cały czas ugięte w kolanach, tułów natomiast wyprostowany i lekko pochylony do przodu. Podczas treningu warto naprzemiennie pracować ramionami, wykorzystując gumy – gdy lewa ręka jest z przodu, to prawa noga jest cofnięta, i odwrotnie.

Stepper skrętny – specyfikacja:

• Regulacja oporu kolumn
• Dwa cylindry hydrauliczne
• Dwa ruchome ramiona
• Długość: 40 cm
• Szerokość: 46 cm
• Wysokość: 37 cm
• Maksymalna waga użytkownika: 100 kg